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米吉街舞导师提醒您:街舞初学者应该注意以下事项

信息编号:154215 发布时间:2013-12-26 00:00:00 
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米吉街舞导师提醒您:街舞初学者应该注意以下事项

 

如今在城市生活当中喜欢街舞的人非常之多。很多人甚至对于街舞是一种痴迷的态度。他们觉得街舞非常的酷、非常炫,很有个性。于是就会想去学习街舞。现在,米吉街舞培训豆子老师就给你说说初学街舞的时候需要注意的事项。

 

米吉街舞提醒您1、自己初学街舞时千万不要急着去学习高难度的动作。自己先将一些基础动作学好,比如说街舞的舞步、肢体动作等等。当自己对于这些基础性质的动作都掌握的非常好了并且能够跟着音乐跳一些简单的舞步了,那么你再开始,慢慢的接触难度稍大一些的动作。

 

米吉街舞提醒您2初学街舞的时候,务必要对音乐有一定的熟悉度。在街舞当中音乐几乎就是属于灵魂,任何一种街舞舞种都是在音乐的伴随之下完成的。并且街舞舞步也都是在演员的控制下来进行的。所以,当你初学街舞的时候,自己一定要先对音乐有一定的熟悉度。否则,当音乐一响起,教练要你跳动起来的时候,你可能就会显得非常的手足无措了。

 

初步学习街舞时,切不可一下子就加大运动量,要循序渐进。通常是先做热身活动,将身体的各个关节、韧带、尤其是膝、踝关节要充分活动开,以免跳动时损伤;而后进入一定强度和时间的练习,最好不要少于30分钟;最后采用各种伸拉练习使身体放松。这样三个步骤才能取得较好的瘦身效果。   

 

米吉街舞班很多初学者都很关注的问题:“没有基础可不可学?”其实,只要想学习街舞什么时候都不早、也不晚,HIP-HOP文化强调“做自己,享受生命,勇于挑战”只要喜欢HIPHOP,就可以大胆尝试,认真学习一段时间后一定会深深爱上HIP-HOP,给自己一个惊喜。   

 

 一定要有一个认真学习的心态,注重基础的练习,虽然单调乏味,但是基础是最重要的。初学者也应该注意服装,刚开始不用很HIP-HOP,只要够“运动”就行。  

 

  初学者还应注意,自己多练习,多交流,喜欢HIP-HOP的人都是朋友。HIP-HOP源于生活,很自由、随意,所以需要每个人都要有自己的Style,感于Show和Creative,是HIP-HOP所追求的,HIP-HOP 就要强调“做自己,享受生命,勇于挑战”! 

 

所以,总结就是初学街舞的人士在学习街舞时自己千万不能够过于着急的挑战高难度动作。然后要对音乐非常的熟悉。

 

最后米吉街舞祝每一位爱好街舞的朋友都能跳出自己的一片天

 

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